Voeten die de hele dag opgesloten zitten in sokken en schoenen, kunnen gaan zweten, vooral tijdens het wandelen. Vrijwel iedereen, vooral wandelaars, kent dit probleem. Elke voet bevat ongeveer een kwart miljoen zweetkliertjes en produceert dagelijks gemiddeld een kwart liter vocht.
Last van zweetvoeten beperkt zich niet alleen tot een vochtig gevoel of onaangename geur. Zweet maakt de huid week en kan deze aantasten. Bacteriën en schimmels gedijen goed in warme, vochtige omgevingen en kunnen problemen zoals zwemmerseczeem (voetschimmel) veroorzaken. Vochtige voeten veroorzaken ook meer wrijving, wat blaren kan veroorzaken. Het is daarom belangrijk om je voeten, zowel tijdens het wandelen als op andere momenten, droog te houden.
Je kunt de volgende maatregelen nemen:
Met deze maatregelen kun je de hinder van zweetvoeten aanzienlijk beperken.
