Blauwe teennagel: Oorzaken, symptomen en behandeling

Een blauwe teennagel ontstaat door een bloeding onder de nagel (subunguaal hematoom), waarbij de nagel soms loslaat van de teen. Meestal komt dit voor bij de langste teen. Bij de meeste mensen is dit de grote teen, maar bij een aanzienlijk deel van de bevolking kan het ook de tweede teen zijn.

Oorzaken

Een blauwe teennagel wordt meestal veroorzaakt door herhaaldelijke bewegingen van de voet in de schoen. Hierdoor ontstaat er constant druk op de nagel. Strakke schoenen en te lange teennagels kunnen het risico op een blauwe nagel vergroten.

Symptonen

De blauwe nagel kan pijn doen door de druk die onder de nagel toeneemt, maar dit is niet altijd het geval. De nagel kleurt eerst blauw en kan later zwart worden.

Behandeling

In de meeste gevallen geneest een blauwe teennagel vanzelf binnen een tot twee weken. Als de pijn hevig en acuut is, kan een arts een klein gaatje in de nagel maken om het bloed te laten weglopen en de druk te verlichten.

Praktische tips

Zorg dat je goed passende schoenen en sokken draagt. Als je schoenen knellen, laat ze aanpassen door een schoenmaker.Trek je veters stevig aan.Houd je teennagels kort.Probeer eens om twee paar sokken te dragen voor extra bescherming.

Gerelateerd nieuws

Zo blijf je pijnvrij hardlopen

Hardlopen is een geweldige manier om fit te blijven, maar het brengt ook risico’s met zich mee. Veel lopers krijgen vroeg of laat te maken met blessures. Gelukkig kun je met een paar simpele maatregelen veel problemen voorkomen.

Massages Vierdaagsecamping

Verlang je naar een ontspannende massage na elke wandeldag? Dan hebben we geweldig nieuws voor je! De voorverkoop voor deze massages is geopend! Wacht niet met het kopen op de camping zelf, want op=op.

Massages 4Daagse Wedren

Verlang je naar een ontspannende massage na elke wandeldag? Dan hebben we geweldig nieuws voor je! De voorverkoop voor massages bij de Wedren is geopend! Wacht niet met kopen tijdens de 4Daagse, want op=op.