Waarom kiezen voor een hotstone massage?

De warmte die ontspant

Een hotstone massage is een massagevorm die gebruik maakt van gladde, verwarmde stenen. Deze stenen worden meestal gemaakt van basalt, een vulkanisch gesteente dat goed warmte vasthoudt. In dit artikel lees je alles over de unieke eigenschappen van een hotstone massage.

Unieke eigenschappen van een hotstone massage

Warmtetherapie
De belangrijkste en meest unieke eigenschap van hotstone massage is het gebruik van warmte. De warmte van de stenen dringt diep door in de spieren, wat zorgt voor een diepere ontspanning dan bij een standaard ontspanningsmassage.

Verbeterde circulatie
De warmte van de stenen verbetert de bloedcirculatie. Dit zorgt voor een betere toevoer van zuurstof en voedingsstoffen naar de spieren en helpt bij het afvoeren van afvalstoffen.

Verlichting van spierspanning
Door de warmte kunnen spieren meer ontspannen, wat bijzonder effectief is als je chronische spierspanning hebt of spierpijn.

Diepe ontspanning
De combinatie van warmte, de massagetechniek, en de gewicht van de stenen zorgt voor een diepe ontspanning van zowel lichaam als de geest.

Stressvermindering
Hotstone massages kunnen bijzonder effectief zijn in het verminderen van stress en het bevorderen van een gevoel van welzijn.

Nieuwsgierig geworden?

Maak vandaag nog een afspraak bij een NGS-masseur in de buurt en vraag of deze hotstone massages aanbiedt.

Gerelateerd nieuws

Onderhoud je lichaam als een F1 auto

Het Formule 1-seizoen gaat weer van start, en dat betekent dat teams als Red Bull Racing alles op alles zetten om de auto van Max Verstappen in topvorm te krijgen en te houden. Elke race draait om snelheid, precisie en betrouwbaarheid. Daarom krijgt zijn auto voortdurend onderhoud: de bandenspanning wordt gecontroleerd, de motor wordt geoptimaliseerd en de aerodynamica wordt afgesteld. Maar wist je dat jouw lichaam net zo’n onderhoud nodig heeft? Massage is in feite het pitstopmoment voor jouw spieren, zodat je soepel en krachtig blijft bewegen.

Waar let je op bij de keuze voor een masseur?

De zon laat zich na een lange winter eindelijk weer zien, de dagen worden langer en we voelen de energie langzaam terugkomen. Dit is de tijd van het jaar waarin we onze huizen opruimen, de tuin netjes maken en de ramen weer openzetten om frisse lucht binnen te laten. Je lichaam verdient net zo goed een reset. Een massage kan daarbij helpen! Maar let op, want wist je dat iedereen zich masseur mag noemen?

Deze massages helpen jou carnaval door

Carnaval: vijf dagen lang feesten, zingen, dansen en waarschijnlijk iets te weinig slapen. Fantastisch, maar je lichaam krijgt het zwaar te verduren. Voorkomen dat je halverwege instort? Of wil je na de laatste polonaise niet een week als een zoutzak op de bank liggen? Met deze simpele massagetechnieken houd je jezelf de hele carnaval fit.