Waarom kiezen voor een hotstone massage?

De warmte die ontspant

Een hotstone massage is een massagevorm die gebruik maakt van gladde, verwarmde stenen. Deze stenen worden meestal gemaakt van basalt, een vulkanisch gesteente dat goed warmte vasthoudt. In dit artikel lees je alles over de unieke eigenschappen van een hotstone massage.

Unieke eigenschappen van een hotstone massage

Warmtetherapie
De belangrijkste en meest unieke eigenschap van hotstone massage is het gebruik van warmte. De warmte van de stenen dringt diep door in de spieren, wat zorgt voor een diepere ontspanning dan bij een standaard ontspanningsmassage.

Verbeterde circulatie
De warmte van de stenen verbetert de bloedcirculatie. Dit zorgt voor een betere toevoer van zuurstof en voedingsstoffen naar de spieren en helpt bij het afvoeren van afvalstoffen.

Verlichting van spierspanning
Door de warmte kunnen spieren meer ontspannen, wat bijzonder effectief is als je chronische spierspanning hebt of spierpijn.

Diepe ontspanning
De combinatie van warmte, de massagetechniek, en de gewicht van de stenen zorgt voor een diepe ontspanning van zowel lichaam als de geest.

Stressvermindering
Hotstone massages kunnen bijzonder effectief zijn in het verminderen van stress en het bevorderen van een gevoel van welzijn.

Nieuwsgierig geworden?

Maak vandaag nog een afspraak bij een NGS-masseur in de buurt en vraag of deze hotstone massages aanbiedt.

Gerelateerd nieuws

Het inzetten van massage om stressgerelateerde klachten te verminderen

Stress op de werkvloer. Gezond en vitaal ouder worden. Het zijn nu al belangrijke thema’s en dat zal de komende jaren niet minder worden. Daarom introduceren we een nieuwe rubriek: massage en vitaliteit. Revalidatiewetenschapper, sportfysiotherapeut en leefstijltherapeut Jaap Wonders zal elk nummer ingaan op de rol die massage kan spelen in het kader van vitaliteit. Deze keer: het inzetten van massage om stressgerelateerde klachten te verminderen.

Verschil tussen stoelmassage en tafelmassage: Wat past bij jou?

Wanneer je op zoek bent naar een massage, heb je waarschijnlijk al gehoord van de termen “stoelmassage” en “tafelmassage”. Beide vormen van massage hebben hun eigen voordelen en toepassingen, maar wat is nu precies het verschil? En welke massage past het beste bij jouw behoeften? In dit artikel zetten we de verschillen en de voor- en nadelen van stoelmassage en tafelmassage voor je op een rij.

Waarom een massage het perfecte Vaderdag cadeau is

Vaderdag: de dag dat we onze vaders overladen met zelfgeknutselde cadeau's. Maar wat als we dit jaar eens iets anders proberen? Ja, je raadt het al: een massage!